El mejor consejo para una carrera exitosaDisney Race Day

Sin duda has oído hablar de las carreras de Disney y has visto fotografías de fanáticos en las líneas de salida temprano en la mañana. ¿Pero a qué se debe todo este alboroto? ¿Vale la pena? Pensamos en repasar los acontecimientos y dar nuestro granito de arena al respecto. Para empezar, definitivamente lee nuestro artículo sobre los eventos runDisney. Hay varias cada año, con carreras que cubren distancias desde 5 km (3,1 millas) hasta el maratón completo (26,2 millas). Este año incluso surgió un evento de 0 millas en forma de yoga frente al Castillo de Cenicienta. En resumen, parece haber algo para todos. Pero la inversión en uno de estos eventos no es algo que deba tomarse a la ligera, y pasar los fines de semana puede resultar estresante y un poco caótico. Nos encargaremos de todo eso aquí.

Primero, algunas cosas generales a considerar antes de registrarse en uno de estos eventos:

1. El precio – todo

No hay forma de sortear este primer obstáculo. Estas carreras son caras, incluso para aquellos de nosotros acostumbrados a pagar más por las carreras de destino. Las carreras de Disney 5k comienzan en alrededor de $100 antes de impuestos y tarifas de inscripción. Las medias maratones generalmente comienzan en más de $200, y los desafíos (en los que te inscribes en varias carreras en un solo fin de semana) oscilarán entre $390 y $600. Además de eso, hay que considerar el alojamiento, los viajes, las entradas al parque y el equipo de entrenamiento. Hablaremos más sobre el alojamiento más adelante, pero viajar puede costar fácilmente otros cientos de dólares, y un buen par de zapatos para correr puede costar entre $ 90 y $ 200. Seguro que todo el dinero puede sumar, pero lo otro que sí será seguro es que estás pagando por una experiencia absolutamente única.

2. Distancia

La otra decisión de inversión que debes tomar antes de tu carrera es la formación. En general, considere cuál es su condición física básica, qué tipo de experiencia desea y cuántas horas a la semana está dispuesto a invertir en su entrenamiento. Como corredor, sé que las expectativas personales sobre el evento no siempre son las mismas que las expectativas que puedas tener de tu capacidad. Asegúrate de tener una buena idea de ambos para estar en condiciones de tener éxito el día de la carrera. Le pregunté a varios corredores (ritmo de 5:00 a 16:00 minutos/milla) cuáles eran sus opiniones sobre esto, y todos estuvieron de acuerdo en que si estás en el extremo más lento de ese espectro, correr un Disney 5k o 10 km es perfecto, pero una media maratón o una maratón completa puede ser una ruta demasiado larga para disfrutar caminando entre un mar de gente. Todas las personas con las que he hablado dicen que, básicamente, moverse tan lento le quita mucha diversión a participar en la “carrera” y convierte la experiencia en una sensación mucho más parecida a un “desfile”. Sin embargo, como vi el día de la carrera, hay muchas otras personas que están completamente en desacuerdo con esta postura, así que si estás comprometido a correr una carrera más larga y no te importa dedicar de 3 a 7 horas en el recorrido, entonces disfruta. !

3. Organízate

Las inscripciones para estas carreras se agotan, a veces en minutos. ¡Es importante organizarse y comprometerse con mucha antelación para asegurarse de conseguir la carrera que desea con las personas con las que desea disfrutar del evento! Las carreras generalmente comienzan a las 5:00 a.m. ET. Estos son los próximos eventos y cuándo puede registrarse para ellos:

Fin de semana de media maratón de vinos y cenas de Disney
3 – 6 de noviembre de 2022

Vino y cena de Disney 5k
Vino y cena de Disney 10k
Media maratón de vinos y cenas de Disney
Desafío de dos recorridos (10 km y medio)
Registro General abre el 22 de marzo de 2022 a las 10:00 a.m. ET

Fin de semana del maratón de Walt Disney World
5 – 8 de enero de 2023

Walt Disney World 5k
Walt Disney World 10k
Media Maratón De Walt Disney World
Maratón de Walt Disney World
Reto Carrera y Media de Goofy (media y completa maratón)
Dopey Challenge (todas las carreras durante el fin de semana)
Registro General: 19 de abril de 2022, sin hora publicada

Fin de semana de media maratón de princesas de Disney

Yoga al amanecer de las princesas de Disney
princesa disney 5k
Princesa Disney Encantada 10k
Media Maratón De Princesas De Disney
Disney Fairy Tale Challenge (10 km y media maratón)
Registro General: 21 de junio de 2022, sin hora publicada

Ahora, pasemos al negocio que nos ocupa. ¿Vale la pena?

correrDisney promete que “Cada milla es mágica” y déjenme decirles que, en ese sentido, las expectativas son reales. He corrido muchas carreras: innumerables carreras locales de distancias de 5 a 15 km, cuatro medias maratones y vi muchas otras. He asistido a algunas de las carreras más importantes del mundo e incluso tuve la suerte de ser espectador de las pruebas del maratón olímpico en Atlanta en febrero de 2020. Entonces, en lo que respecta a mi experiencia en el medio maratón de las princesas de Disney, esperaba quedar impresionado y divertirme un poco, pero no esperaba quedar completamente encantado con la experiencia que tuve. No quiero revelar demasiado aquí, pero cada milla tenía algo que ofrecer a los corredores, y todos los predeciblemente las cosas bien organizadas tenían una capa extra de magia. Los marcadores de millas no eran sólo marcadores de millas. Eran testimonios de las princesas que crecimos idolatrando y fingiendo ser. Las paradas de agua no eran solo lugares donde podías tomar una taza y seguir adelante. Eran estaciones de aplausos que te impulsaban hasta la siguiente parada. Cada elemento era así.

Si lo que quieres ver son personajes especiales, estos eventos no son negociables. Creo que el Princess Half sumó un total de 17 personajes en el recorrido, muchos de ellos enmarcados por carrozas o decorados de gran calidad. Algunos personajes predecibles que vi en el curso fueron Blancanieves, Cenicienta y Jasmine. Algunos personajes más notables que vi durante Princess Half y que normalmente no verías en el parque fueron: Mushu, Maléfica, Dot, Rajah y no uno, pero dos Campanillas. Para ser honesto, los personajes del campo ni siquiera eran la parte más interesante del entretenimiento. Al doblar la esquina del Centro de Transporte y Entradas y dirigirme hacia el tramo de una milla de largo alrededor del lago hacia Magic Kingdom, me encontré con tres filas de tamborileros taiko interpretando esta forma de música tradicional japonesa. Fueron momentos como estos (solo unos pocos momentos) los que realmente tocaron mi corazón durante el evento y me llevaron a escribir esta recomendación. ¿Algunos otros momentos que nunca olvidaré? Saludando a Mickey y Minnie mientras corría por la acogedora entrada de Magic Kingdom. Corriendo por el Castillo de Cenicienta y viendo Main Street, USA, todo iluminado en la oscuridad. Escuchando a un coro de gospel mientras avanzaba hacia la milla 13 en EPCOT. Fue simplemente mágico. Ahora, personalmente, me emociono al comienzo de cada carrera, así que tenlo en cuenta para mi revisión. Pero a mi modo de ver, el éxito de correrLos eventos de Disney son sólo un testimonio innegable del dominio cultural que esta empresa todavía tiene en nosotros, y quizás en mi generación en particular.

Entonces, si decides que quieres participar en todo esto, no te culpamos. Como entusiasta del running y fanático de Disney, esta carrera superó todas mis expectativas. Dicho esto, tengo algunos consejos que dejarles hoy:

1. Entrena e intenta correr

Parece obvio y quizás un poco condescendiente, pero prometo que estar en forma y correr estas carreras mejorará tu experiencia general. Muchos participantes disfrutan caminando toda la carrera, y si ese es tu estilo, ¡no lo descarto! Mi sugerencia es sólo para aquellos que están indecisos. Personas que quizás se estén preguntando: ¿realmente hace alguna diferencia? A esa pregunta mi respuesta es sí, sobre todo para las distancias más largas. A veces, los participantes pueden quedar atrapados entre la multitud y perderse detalles que otros pueden ver. Si puedes trotar un poco, o incluso alternar entre caminar y trotar, ¡ese par de minutos por milla suman mucho en 13 o 26 millas! Por otro lado, la experiencia de caminar en un mar de personas que están tan emocionadas de estar allí como tú definitivamente crea amistades, ¡y conozco a muchas personas a las que les encanta hacer este evento tras evento!

2. Quédate cerca de Walt Disney World, incluso si eres local

Permanecer cerca de Disney durante el fin de semana de la carrera elimina una gran cantidad de estrés de la logística del evento, especialmente si vas a ir a los parques y tienes gente en la ciudad. Si de todos modos vas a venir a la ciudad para la carrera, es probable que tengas que pagar tu propio alojamiento. Pero a todos los lugareños que leen esto, les digo que vale la pena permanecer cerca. Realizarás varios viajes a los parques incluso si no vas después de la carrera (al menos irás a la exposición y al día de la carrera). Quedarse cerca te ahorra algo de tiempo por la mañana, cuando cada minuto antes de la alarma temprana cuenta, y te permite transportarte fácilmente desde y hacia la carrera hasta tu ducha. Recuerde también que permanecer cerca no significa que tenga que alojarse en un resort de Disney. En situaciones como estas, las alternativas de hoteles y otros alquileres vacacionales suelen ser tus amigos.

3. Llega temprano

El Medio Maratón de Princesas de Disney de 2022 tuvo casi 13.000 finalistas. A los corredores y espectadores se les indicó que estacionaran en los Disney’s Hollywood Studios y luego se trasladaran a EPCOT, y el proceso fue una pesadilla. Me tomó (y esto no es una hipérbole) una hora completa y sólida subirme a un autobús después de estacionar mi auto. De hecho, la situación del autobús esa mañana en particular era tan mala que los funcionarios retrasaron el inicio de la carrera 15 minutos. Una vez que la carrera comenzó oficialmente, todos los corredores tardaron casi una hora completa (al menos 50 minutos) en comenzar, ya que los corredores se colocan en corrales y cada corral tiene múltiples oleadas de salida. Este proceso es estándar y ayuda a distribuir a la multitud de manera más uniforme durante el resto de la carrera, pero también significa que algunas de las personas que llegan a las 3:00 a. m. no comienzan a correr hasta casi tres horas después. Es importante tener en cuenta que no todos los correrLas carreras de Disney requieren que te estaciones en otro lugar y luego uses un autobús para llegar al inicio, así que no puedo hablar con ellos. Pero puedo decirte que si estás haciendo una carrera que hace Si lo requiere, estacione su auto antes de las 3:00 a. m. y ¡cruce los dedos!

4. Toma fotografías de personajes

Durante la carrera, las colas para conseguir fotos con los personajes se acumulan. Si eres un corredor rápido (a 8:00 min/milla o menos para los estándares de Disney), entonces las filas para los personajes esencialmente se evaporan después de aproximadamente 10 km, lo que hace que sea muy fácil correr hasta el personaje, sonreír para una foto y continuar. en tu camino. (Las fotos se toman íntegramente a través de su número de dorsal y están disponibles para su compra dentro de las 48 horas posteriores al evento).

Dicho esto, si solo quieres tomarte una foto con un personaje, ¡muestra tu juego de selfies! Todos los personajes están bien iluminados y en excelentes posiciones para que puedas tomarte una selfie con ellos de fondo sin tener que esperar en la fila. Eso sí, sé respetuoso con los demás corredores que son ¡Esperando en la fila para tomarse una foto y darles a todos su espacio!

5. Ten un plan post-carrera

Después de tu carrera, tienes varias opciones. Por supuesto, estas opciones están determinadas por tus objetivos para el día y tu experiencia en la carrera, pero aquí tenemos algunos consejos que te ayudarán a darte una idea de lo que puedes planificar. Lo número uno: la fiesta después de la carrera. Había champán, cerveza y bocadillos disponibles (para comprar, por supuesto) después de la carrera. También se instaló una pequeña carpa con diversos productos sobrantes de la Expo disponibles para que usted pueda examinar los artículos y tal vez hacer una selección de último momento para conmemorar sus logros. En mi opinión, esto hace que valga la pena correr con su identificación y una tarjeta. Muchos corredores corren con sus teléfonos de todos modos, por lo que simplemente agregaría estos artículos a su brazalete o funda de teléfono si ese es su estilo.

Mi esposo y yo personalmente disfrutamos de la fiesta posterior durante dos horas completas. Terminé la carrera un poco después de las 7:00 a.m. y nos subimos a un autobús de regreso a nuestro coche alrededor de las 9:30. Esta cantidad de tiempo fue muy agradable, ya que las multitudes eran relativamente pocas y pudimos ver a los corredores entrar y terminar sus carreras mientras el sol salía sobre EPCOT. La fiesta posterior está equipada con una robusta carpa médica, un buen DJ y muchas oportunidades para tomar fotografías.

Después Después de la fiesta, algunas personas regresan a casa para pasar el día para ducharse y recuperar el sueño que tanto necesitan. También puedes volver al lugar donde te hospedas, ducharte y luego volver a pasar un día en los parques (esto es lo que hicimos nosotros y funcionó muy bien ya que nos quedamos cerca). Pero después de mi experiencia, te ofrezco una tercera opción: ¡mete una muda de ropa en tu auto y quédate! Como corredora y madre de un niño pequeño, tengo una variedad de toallas, toallitas y protector solar en mi auto en todo momento. Un rápido cambio de ropa y algunos artículos de tocador para refrescarte pueden tenerte listo para regresar a los parques desde tu auto, particularmente en el clima de Florida que de todos modos te hace sudar a las 10:30 a.m.

¡Eso es todo!

Espero que esta información haya ayudado a responder algunas preguntas y consolidar algunas estrategias de carrera para todos los entusiastas del running. Realmente no puedo enfatizar lo increíble que fue este evento, y realmente animo a todos los interesados ​​en cosas como esta a que se arriesguen en algún momento y participen. correrLas carreras de Disney se llevan a cabo desde 1994 y se han expandido internacionalmente durante las últimas dos décadas sin un final a la vista. Mi interés personal en ellos seguramente también se extenderá durante décadas. Hablando de que…

¿Alguien se registró para correr la Torre del Terror 10 Miler el próximo mes? Nos vemos al principio.

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